10 Makanan Sedap yang Rendah Kalori
Setiap orang pada kita suka akan makanan yang lazat dan menjadikannya satu makanan kegemaran kita pada setiap hari. Tetapi ramai juga tidak mahu mengambil banyak kalori dalam setiap hari kerana menjaga penampilan dan mengawal pengambilan lemak yang berlebihan. Ramai diluar sana mengambil keputusan untuk mengambil kurang makanan sebagai alasan untuk berdiet walaupun terdapat banyak makanan yang rendah kalori berada di pasaran dan mudah untuk dijumpai. Dan perlu diketahui juga makanan rendah kalori juga ada yang lazat dan enak dan boleh dimakan sebagai makanan harian anda.
1. Labu
Labu adalah makanan yang sesuai untuk diet. ia menawarkan serendah 15 kalori dengan setiap cawan mentah. Ia juga kaya dengan Vitamin A , serat , karbohidrat dan nutrisi penting yang lain. Labu boleh dimakan mentah dan juga dimasak. Dengan resepi yang sesuai ia adalah sangat lazat dan enak.
Like this post :
Incoming Search:
top 10 Chords , top 10 Lirik , top 10 Lyric , top 10 mp3 , top 10 lagu , top 10 4share , top 10 kord , top 10 online , top 10 download , top 10 piano , top 10 ukelele ,
|
|
No comments :
Post a Comment