Hidup kita penuh dengan tekanan. Menghabiskan masa yang panjang di tempat kerja, dalam lalu lintas, tidak mempunyai masa yang cukup untuk makan dengan betul dan kemudian pulang ke rumah dalam keadaan letih dan tidur. Ini adalah rutin harian bagi sebahagian besar orang-orang di planet ini.
Kadang-kadang kita rasakan seolah-olah kita tidak mempunyai masa yang mencukupi untuk melakukan apa-apa.
Semua mahu mencapai banyak perkara, tetapi persepsi umum adalah terdapatnya kekurangan masa. Ia seolah-olah 24 jam sehari tidak mencukupi, tetapi 30 atau 40 jam dalam satu hari adalah lebih sesuai.
Walaupun hidup dalam era yang lebih makmur daripada mana-mana dalam sejarah, orang seolah-olah semakin tertekan dan terpencil.
Kebanyakan orang tidak boleh menyelesaikan apa yang mereka telah bermula, seolah-olah tidak boleh menjalani kehidupan yang sihat, tidak boleh untuk menghilangkan tabiat yang tidak sihat dan sebagainya. Setiap tahun baru, resolusi baru yang dibuat, hanya bertahan untuk beberapa hari kemudian, dan seterusnya tidak dapat dicapai.
Oleh itu, bagaiman kita boleh menjalani kehidupan yang lebih produktif dan bahagia? Apakah rahsianya? Apa yang anda perlu lakukan untuk mencapai apa yang anda mahu dan akhirnya terus bahagia.
1) Anda perlu menetapkan keutamaan
Ramai orang telah menyedari kepentingan menetapkan matlamat. Ramai daripada mereka telah pun belajar cara yang betul untuk menetapkan matlamat, menurut SMART (spesifik(specific, boleh diukur(measured), boleh dicapai(achieveable), relevan, masa(time)) kriteria. Namun ramai dari mereka gagal untuk mencapai matlamat ini.
Salah satu sebab utama kegagalan ini adalah lupa untuk menetapkan keutamaan. Orang cuba melakukan terlalu banyak dan akhirnya tidak melakukan apa-apa. Anda seharusnya bermula perlahan-lahan. Pilih beberapa matlamat yang anda benar-benar perlu untuk dicapai dan usaha untuk capai.
SHARE SHARE SHARE
