Apa Itu Hipertensi

JENIS-JENIS HYPERTENSION

Hypertensi terbahagi kepada dua iaitu:

1.Hipertensi Primer

·        Essential / Idiopathic

·        Ia terjadi tanpa sebab yang tidak diketahui.

·        90-95% kes-kes hipertensi adalah dipercayai berpunca dari faktor-faktor:

a)    Keturunan-Jika salah seseorang dari ibubapa menghidap penyakit  ini,kemungkinan anak-anaknya menghidap 30% daripadanya.Manakala jika kedua-dua ibubapa menghidap penyakit ini,kemungkinan anak-anak akan mendapat 45% daripadanya.

b)    Stress- mendapat stress yang berpanjangan.

c)     Obesity-kegemukan yang keterlaluan.Lemak-lemak yang berlebihan boleh menyempitkan liang saluran-saluran darah.

d)    Merokok-Nikotin merangsang pembebasan adrenalin dan noradrenalin dari hujung saraf simpatetik-vasokonstriksi-meninggikan tekanan darah.

e)     Usia-Disebabkan pertukaran pada salur nadi.

f)      Sedentary lifestyle-Disebabkan kurang senaman dan aktiviti.

2.Hipertensi Sekunder

·        Keadaan patologi / kenaikan tekanan darah dalam salur darah disebabkan oleh sesuatu sebab tertentu.

1)    Keadaan-keadaan renal- Merupakan penyakit yang menyebabkan kurang pengaliran darah yang merosakkan buah pinggang:

Ø Pyelonephritis

Ø Stenosis artery renal

Ø Polycystic kidney

Ø Glomerulonephritis akut

2)    Gangguan-gangguan endokrina seperti:

a)     Pheochromocytoma (tumor di medulla kelenjar adrenal)

b)    Cushing’s syndrome (hiper fungsi kortex kelenjar adrenal)

3)    Coarctation of aorta (keadaan penyempitan secara semula jadi di sesuatu

bahagian aorta.)

4)Toksemia kehamilan (eclampsia)

5)Penggunaan pil kontraseptif / pil perancang keluarga.( Estrogen dalam pil ini mungkin merangsang penghasilan angiotensionogen.

6)Kenaikan dalam tekanan intracranial.(Akibat tumor data otak atau akibat haematoma serebral.)

7)Neurologic Disorders.

Ø Brain tumor

Ø Intracranial Bleeding-head injury

FAKTOR-FAKTOR YANG PRADISPOS / ETIOLOGI

Tiada punca yang nyata,tetapi seringkali dikaitkan dengan:

1.     Keturunan-Diwarisi daripada ibubapa yang menghidapi HPT-anak-anak akan berisiko mendapatnya.

2.     Merokok-menambah norepinephrine dalam darah yang boleh meningkatkan tekanan darah dan juga menyebabkan vasokonstriksi.

3.     Hiperkolesterolemia-menyebabkan artherosclerosis menyempitkan saluran darah.

4.     Makanan-kaya dengan lemak haiwan seperti khinzir-hiperkolesterolemia-artherrosclerosis

Makanan yang tinggi kandungan garam seperti ikan masin-boleh meningkatkan retensi air dan meningkatkan isipadu darah.

Makanan yang bergoreng seperti kentang goring-tinggi kolestrol.

5.     Ketegangan mental dan emosi-mengeluarkan norepinephrine yang tinggi.

6.     Arteriosklerosis(berlaku didinding-dinding arteri)

Ø Salur darah menjadi keras dan rigid(sempit)

Ø Orang berusia-berubah sensitivity saluran darah kepada perubahan isipadu darah dan mula jadi rigid.

7.     Obesiti-meningkatkan metabolism tisu adipos-meningkatkan kerja jantung(kebebanan fungsi jantung)

8.     Alkoholisme-meningkatkan vasokonstriksi.

9.     Kurang melakukan riadah(sedentary life)

10.          Penyakit-menyebabkan bekalan darah ke ginjal berkurangan-tisu-tisu menjadi iskemia dan merangsangkan sel-sel juxtaglomerulus bertindak ke atas renin dan angiotensin.

DIET UNTUK PESAKIT YANG MENGHIDAP HIPERTENSI

1.     Nasihat pesakit kurangkan sodium atau garam seperti

Ø sayur-sayuran masin,ikan dan daging masin dan makanan berjeruk

Ø ajar pesakit jangan menambah kicap semasa makan

2.     Kurangkan makanan berlemak dan kolesterol

Ø Makanan ‘Fast Food’,daging merah dan babi 

Ø Makanan bergoreng    seperti ikan goreng,ayam goreng,kentang dan sebagainya

3.     Makan banyak sayuran,buahan yang kaya sellulosa

4.     Kurangkan minuman alcohol dan kafein kerana ia dapat merangsang aktiviti jantung

5.     Berhenti merokok kerana nikotin yang ada pada rokok iaitu norepinephrine boleh tingkatkan tekanan darah dan menyebabkan vasokonstriksi

Like this post :

Incoming Search:

info Chords , info Lirik , info Lyric , info mp3 , info lagu , info 4share , info kord , info online , info download , info piano , info ukelele ,